Parempaa unta

Viime viikkoina ja toisaalta jo parin viime vuoden aikana on puhuttu paljon stressistä, peloista ja huolista, kun meille tarjotaan paljon monenlaista informaatiota ympäri maailmaa. Tai oikeastaan ei puhuttu, vaan tarjotut pelot ja huolet on vain nieleskelty. Kaikki tämä on näkynyt monilla nukkumisessa ja unenlaadussa; usein on kerrottu ns. uutisoinnin vaikuttaneen etenkin lasten ja nuorten unenlaatuun. […]